2010/05/24 57.5kg

【起床時の体重】57.5kg . . . . . 50kgまであと7.5kg
【起床時の体脂肪率】 23.5%
【朝】
　　チーズサンド [210]
　　パン [80]
　　ヤクルト [35]
【昼】
　　鶏胸肉のソテー 1/2枚 [150]
　　油菜、えのきの茹でたもの [80]
　　ゆで卵 1つ [80]
　　きゅうりスティック、ドレッシング [20+80=100]
【夜】
　　失念
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ミルクティー [77+120=157]　
【総摂取カロリー】807kcal