【起床時の体重】57.1kg . . . . . 50kgまであと7.1kg
【起床時の体脂肪率】 25.0%
【朝】
卵ごはん、ふりかけ
ヤクルト 2本 [70]
牛乳 240ml [130]
【昼】
そうめん（青梗菜、卵焼き、麺つゆ）
りんご [30]
【夜】
白身魚のフリッターみたいなの
牛肉、いんげんの炒め物
ごはん
ミルクティー
【間食】
ジャスミンミルクティー
【総摂取カロリー】--kcal
去年行きたかったけど行かなかったイベントが
また今年の9月に開催されるので、チケットを買った。
ウフォッフォー嬉しいなー！楽しみ。
