2010/08/30 55.4kg

【起床時の体重】55.4kg . . . . . 50kgまであと5.4kg
【起床時の体脂肪率】20.5%
【朝】
　　シリアル、牛乳
　　Wheat thins [130]
【昼】
　　適当スープ
　　（青梗菜、蝦、にんじん、わかめ）
　　茹でブロッコリー
　　スイカ
【夜】
　　タイフライドライス つまみ食い　　
【間食】
　　ビタミングミ [15]
　　プレッツェル [240]
【総摂取カロリー】--kcal

あら、体重どっしり増えてら。
体脂肪率と半比例しているから浮腫みかな。