2010/09/10 53.8kg

【起床時の体重】53.8kg . . . . . 50kgまであと3.8kg
【起床時の体脂肪率】22.9%
【朝】
　　プレーンベーグル [280]
　　クリームチーズ 2 tbsp [60]
　　さやいんげんのにんにく炒めの残り
　　ヤクルト
【昼】@ 4pm
　　スイートポテトフライ、ペストマヨネーズ
　　サラダ
　　バゲット　　
【夜】
　　大根餅のXO醤炒め
　　蝦とマッシュルームの天津飯っぽいもの
【間食】
　　ジャスミングリーンティー　
【総摂取カロリー】--kcal

53kg台なんか見たの、多分この10年で3回目だ。
いつも大抵55kg辺りで気が緩むんだよな。
幸いモチベーションはまだ途絶えていないので、
行ける所まで行くぞー。おー。