【起床時の体重】53.5kg . . . . . 50kgまであと3.5kg
【起床時の体脂肪率】21.9%
【朝】
ささみとズッキーニのカレー
ごはん
焼売 2個
【昼】
ベトナミーズサンドイッチ 1/2弱
鶏肉とカシューナッツの炒め物
【夜】
ブドウ 1粒
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
ミルクティー（無糖練乳入り）
【総摂取カロリー】--kcal
久々にカレー作ってみてやっとわかったけど、
私はカレーを作るのが笑えるぐらい下手だ。
食べられないわけじゃないけど、驚くほど美味しくない。
夜、予定外だったけど1週間ぶりに先輩宅にお邪魔した。
