2010/10/05 53.3kg
【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg
【起床時の体脂肪率】21.9%
【朝】
ささみとズッキーニのカレー
ごはん
【昼】
葱油餅 3つ
クラッカー(ターキー、チーズのせ)[330]
【夜】
豆乳
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal
会社を休んだ。すごく前向きな気分。ウハハーイ!!
【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg
【起床時の体脂肪率】21.9%
【朝】
ささみとズッキーニのカレー
ごはん
【昼】
葱油餅 3つ
クラッカー(ターキー、チーズのせ)[330]
【夜】
豆乳
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal
会社を休んだ。すごく前向きな気分。ウハハーイ!!