2010/12/23 52.8kg

【起床時の体重】52.8kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】20.3%
【朝】
　　野菜とマッシュルームのオーブン焼き
　　（ズッキーニ、パプリカ、にんにく）
　　リゾット
【昼】
　　ほうれん草サラダ
　　（ゆで卵1/2、マッシュルーム、鶏ハム）
　　リゾット
【夜】
　　マンゴースラッシュ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー
　　りんご 1/2個
【運動】
　　徒歩通勤
【総摂取カロリー】--kcal

1週間ほど続いた雨がやっと止んで嬉しい。晴れ万歳。

4連休の前日で、皆が祝日モード。早めに仕事を切り上げて、
先輩と買い物に行って映画「Black Swan」を見てきた。
想像以上に怖いシーンがあってちびりそうになったけど、
久々に息を飲むような、鋭くていい映画を見た気分。
ナタリー・ポートマン、すんごい演技上手いなあ！
この映画でバレリーナ役を勤めるため9kg落としたらしい。うひー