【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg
【起床時の体脂肪率】19.8%
【朝】
バナナブレッド
ゆで卵 [80]
ドーナツホール 2つ [104]
牛乳
【昼】
タピオカミルクティー
ポークチョップ、ごはん
【夜】
ドーナツホール 3つ [156]
ミルクティ
【間食】
クッキー 2つ
餅っぽいもの 2つ
アーモンドクッキー
【運動】
徒歩通勤
【総摂取カロリー】--kcal
仕事柄四六時中モニターを見るので目が乾くのもあって、
目頭を触る癖がある。これ治さないと、メイクが崩れる崩れる。
