2011/01/26 52.6kg ** #

【起床時の体重】52.6kg . . . . . 50kgまであと2.6kg
【起床時の体脂肪率】20.9%
【朝】
　　キッシュもどき
　　ベイクドヤム
【昼】
　　キッシュもどき
　　蒸しかぼちゃ
【夜】
　　ソーセージ 4本 [280]
　　lay's [160]
　　クラッカー [300?]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　果物
　　ピーナツバタークッキー
【運動】
　　徒歩通勤
　　Hula 60分
【総摂取カロリー】--kcal

手を加えずに適当につまめる炭水化物ばかり食べている時は
料理する気が起きない時だ。今もそうなんだけど。
何が食べたいのかよくわからない。

フラダンスのクラスに行ってきた。フラダンス難しい。
どうすれば力強くクネクネ出来るのかがさっぱりわからん。
上手く踊れたら楽しいんだろうけどイマイチだったので、
昨日のダンスのクラスの方が好きだなー。
でもクネクネしている間腕を上げているのは想像よりいい運動になる。