2011/01/25 52.6kg ** #

【起床時の体重】52.6kg . . . . . 50kgまであと2.6kg
【起床時の体脂肪率】20.2%
【朝】
　　ベイクドヤム
　　コーヒー（牛乳入り）
【昼】
　　キッシュもどき
　　プチトマト
　　水餃子 10個
【夜】
　　草餅 [131]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　リッツ
【運動】
　　徒歩通勤
　　24 dance 60分
【総摂取カロリー】--kcal

生理が始まったからか快適すぎるお通じがあったからか
わからないけど、ストンと体重が落ちた。ワーイ。

2つ目のジムのグループクラスに行った。今回はダンスメイン。
めちゃくちゃ美人でメリハリがある体のお姉さんがいたので
インストラクターよりその人にばかり見惚れていたのは秘密だ。
どれぐらいの運動になっているのかわからないけど、
少なくとも一人で運動するよりずっと楽しいのでいいや。