2011/02/19 52.1kg * #

【起床時の体重】52.1kg . . . . . 50kgまであと2.1kg
【起床時の体脂肪率】20.7%
【朝】
　　バナナ 大1本 [150]
【昼】
　　スナップエンドウ、マヨ＆ヨーグルトディップ
　　チーズベーグル
　　プレーンヨーグルト、ジャム [200]
【夜】
　　カプチーノムースケーキ
　　紅茶
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]　　
　　牛乳 21oz
【運動】
　　Turbo kick 60 min
【総摂取カロリー】--kcal

キックボクシング系のクラスのインストラクターが休みで、
同じクラスを違う時間帯で教えている人が代理だった。
もうひとつのダンスのクラスの時に見たことがあったのだけど、
めちゃくちゃ可愛い上、表情や言葉から嫌みのない前向きさが
これでもかってほどガンガン溢れていて、すごく良かった！

体を動かすのはいいねーとか当たり前のことを思った。
なんか私もう最近ボケ老人みたいになってきたな。アハハ。