2011/03/05 52.9kg #
【起床時の体重】52.9kg . . . . . 50kgまであと2.9kg
【起床時の体脂肪率】18.6%
【朝】
りんご 小
【昼】
ベジーバーガーの残り
スナップえんどう
【夜】
港式ミルクティー 3杯
ホークチョップ、白身魚のソテー
餡なしの天津飯みたいなもの(牛肉、卵)
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
turbo kick 60 min
【総摂取カロリー】--kcal
朝キックボクシングのクラスに行って、帰宅して
ごはんを食べて洗濯やらなんやら家事を片付けた後、
急だったけど行き当たりばったりで先輩と美術館に行った。
久々のデートで浮かれまくり。デヘヘへー楽しいなー。
この時ばかりは心は乙女。普段はオッサンだけど。