2011/03/23 53.0kg **
【起床時の体重】53.0kg . . . . . 50kgまであと3.0kg
【起床時の体脂肪率】21.0%
【朝】
食パン 1/6
シリアル、牛乳
【昼】
リッツ
りんご [80]
ラテ 1杯
【夜】
アイスクリーム 大量
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
ラテ 1杯
果物(パイナップル、ぶどう)
【総摂取カロリー】--kcal
昨日はお通じが快調だったので、これは減ったな!と
期待していたけど全然だった。やだわー本格的に増加よ。
そらオネエ言葉にもなるわ。
とりあえず高カロリーのナッツを食べるのはやめよう。
自白すると実は2ヶ月ほど前からクラッカーにはまっていて、
色んなメーカーのを買っては食べまくっているのだけど、
リッツ、しょっぱ!!こんなに塩辛かったっけ?
クラッカーに嵌まる、っていかにも私らしくて良いね。
私が嵌まるものなんて食べ物ぐらいだ。アハハ。