2011/03/30 52.9kg
【起床時の体重】52.9kg . . . . . 50kgまであと2.9kg
【起床時の体脂肪率】21.5%
【朝】
茹でブロッコリー
Louisiana chicken pastaの残り
肉まん
【昼】
りんご
茹でカリフラワー
【夜】
リッツ 数枚
ピーナツバタープレッツェル
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
ラテ 2杯
【総摂取カロリー】--kcal
よしゃー53切った。明日もこのままなら合格。
体脂肪率が不思議なことになってるけど無視。
会社で色々食べさせてもらえるので貧乏魂丸出しで
浮かれまくっていたけど、慣れてきて大分落ち着いた。
朝食べたパスタ、好きなレストランなんだけど、
チンしたらすごい量の油で驚いた。外食恐ろしい。