2011/05/20 54.9kg

【起床時の体重】54.9kg . . . . . 50kgまであと4.9kg
【起床時の体脂肪率】20.7%
【朝】
　　牛肉と玉ねぎの煮物
　　チーズサンド
　　ミルクティー（加糖）
【昼】
　　クラッカー
　　ツナサラダ
　　（ツナ、セロリ、りんご、アーモンド）
【夜】
　　皮蛋粥
　　油條
　　クリームスープ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　前菜（カラマリフライ、チリチーズフライズ）
　　パッションフルーツアイスティー
【総摂取カロリー】--kcal

昨日に引き続き不快な満腹感。胸焼け？

お昼食べたのが遅かったのにチームで軽く飲みに出かけ、
その上夕食が夜9時半過ぎだった。えーと私今55kg目前なんだよな。
でもここ一週間ぐらい食べたかった広東式のお粥を食べられて幸せ。
ピータンって初めて食べたけど美味しいのね！