2011/05/28 -kg #

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　なし
【昼】
　　合桃西汁蝦飯
　　干炒牛河
　　tapioca mixed fruit
【夜】
　　danish cake
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
　　エリプティカル 65 min
　　ステーショナリーバイク 40 min
【総摂取カロリー】--kcal

前から行ってみたかったお店でゆっくり食事して、
近くのパン屋さんに行った。パン屋さんは天国だ。
この世にパン屋さんほど幸せを感じる場所があろうか。

夕方からはジムに行った。ダイエッターですから！
というのは口実で、実はテレビが見たかっただけ。
テレビのない生活は快適だけど、Food networkは大好きだ。
器具にイヤホン繋げて音ありでテレビが見れるので、
家で屁こいて寝転がってるよりはいいだろうと実践中。
デブが料理番組見ながらジムで走るというギャグも
まあ愛嬌があっていいだろ。サービスサービス！