2011/05/30 -kg #

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　なし
【昼】
　　ビーフン
　　野菜スープ
　　番茄炒蛋
　　バーベキューダック
　　鴨肉の揚げ物
【夜】
　　cafe latte, grande [190]
　　モントレージャックチーズ　　
【間食】
　　餅（タロ）[129]　
【運動】
　　エリプティカル 35 min
　　ステーショナリーバイク 40 min　　
【総摂取カロリー】--kcal

数少ない休日。ワーイワーイ。
来週（今週か）出勤する日数が少ないのも嬉しい。