2011年5月のまとめ

まとめ、反省

2011年5月：
　　54.5kg（4月30日） - 54.5kg（5月31日）= 増減なし。
　　20.3%（4月30日） - 20.8%（5月31日）= 0.5%増。

ジムに行った回数：
16回 = 週4回
5/3 Tue - turbo kick
5/7 Sat - turbo kick
5/7 Sat - zumba
5/8 Sun - salsa
5/10 Tue - turbo kick
5/11 Wed - zumba
5/12 Thu - 24 dance
5/16 Mon - turbo kick
5/17 Tue - turbo kick
5/18 Wed - zumba
5/24 Tue - turbo kick
5/24 Tue - hip hop
5/26 Thu - elliptical 45 min
5/28 Sat - elliptical 65 min, bike 40 min
5/30 Mon - elliptical 35 min, bike 40 min
5/31 Tue - zumba

出来事：
・引っ越した
・彼と普通に会えるようになった（ヤッフー！）

よくできた点：
・ジムによく行った
・仕事が本調子になってきた

反省：
・食べすぎで運動分が相殺されている