2011/06/19 55.2kg #

【起床時の体重】55.2kg . . . . . 50kgまであと5.2kg
【起床時の体脂肪率】22.6%
【朝】
　　牛乳 2% 240ml [130]
　　肉鬆入りパン
【昼】
　　点心
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　caramel macchiato, venti 1/3 [100]
【運動】
　　elliptical 65 min
【総摂取カロリー】--kcal

朝ダンスのクラスに行くか迷ったけど、眠かったのでサボり。

しばらく行っていなくて行きたかった飲茶に彼と行った。
飲茶欲が満たされて大満足。飲茶うまい。大好き。

私の太ももの肉をガッチリ掴んで肥えっぷりを確認した後、
いつか来ると覚悟していた「太っただろ」のお言葉を
本日彼から頂けたので、大人しくジムに行った。すんません。
最低値から4キロ増えたとは言えなかった。恐ろしい。