2011年6月のまとめ

2011年6月のまとめ

2011年6月：
　　54.5kg（5月31日） - 55.2kg（6月30日）= 0.7kg増。
　　20.8%（5月31日） - 23.3%（6月30日）= 2.5%増。

ジムに行った回数：13回 = 週3+回

6/1 Wed - zumba
6/1 Wed - zumba
6/7 Tue - turbo
6/8 Wed - zumba
6/11 Sat - turbo kick
6/13 Mon - turbo kick
6/15 Wed - zumba
6/19 Sun - elliptical 65 min
6/20 Mon - turbo kick
6/22 Wed - turbo kick
6/25 Sat - turbo kick
6/27 Mon - turbo kick
6/29 Wed - turbo kick

出来事：
・ラスベガスに週末旅行

よくできた点：
・積極的に人と会った

反省：
・寂しい