2011/07/29 56.1kg

【起床時の体重】56.1kg . . . . . 50kgまであと6.1kg
【起床時の体脂肪率】24.8%
【朝】
　　ガパオの残り
　　茹で青梗菜
　　うどん 1玉
【昼】
　　サラダ
　　スパゲティ
　　チキンカツ 4切れ
　　ブラウニー 3切れ
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal

彼とまたIMで喧嘩になり、仕事の後うちに寄ることになった。
ほんっと喧嘩ばっかりで我ながら自分が嫌になる。
しばらく距離置いて、犬のような心の広い動物とモサモサしていたい。