2011/07/31 55.9kg

【起床時の体重】55.9kg . . . . . 50kgまであと5.9kg
【起床時の体脂肪率】23.9%
【朝】
　　牛乳 2% 240ml [140]
【昼】
　　トムヤムスープ
　　パッキーマオ
　　クッキー&クリーム アイスクリーム
【夜】
　　skinny caramel macchiato, tall [140]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　スプライト ゼロ
【総摂取カロリー】--kcal

昨日の夕方からお昼前まで寝た（！）ので、
この一週間の寝不足もスッキリ解消して気分が良い。

近所に住む友人とお昼を食べて、その後ゆっくり日記を書いて
別の友人と映画をぶっ続けで2本見た。コメディーいいな。