2011/08/03 55.9kg #

【起床時の体重】55.9kg . . . . . 50kgまであと5.9kg
【起床時の体脂肪率】23.3%
【朝】--> 860
　　レモネード [100]
　　肉まん [380*2=760]
【昼】
　　com tam (pork)
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
　　turbo kick 60 min
【総摂取カロリー】--kcal

肉まん1つ食べた時点で腹七分目ぐらいだったので
「ここで止めれば痩せるんだろうな」と思いながら
二つ目を食べる。真剣じゃないなー私。