2011/09/06 55.6kg

【起床時の体重】55.6kg . . . . . 50kgまであと5.6kg
【起床時の体脂肪率】23.8%
【朝】
　　brioche
　　green onion bread
【昼】--> 335
　　冷奴 [255]
　　low fat yogurt, vanilla [80]
【夜】--> 140
　　ラテ [140]
【間食】--> 35
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [35]
【総摂取カロリー】510kcal + 朝の分
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冷奴：計255kcal
　豆腐 1/2 [210]
　オクラ [15]
　プチトマト [10]
　醤油 [20]
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ねんむーーーー。なのに夜になると眠気が吹っ飛ぶ。

明日で9月も1/4終わりだ。今週中に55kgが切れたら御の字。
10/15にある友人の結婚式まで39日しかない。