2011/09/11 55.8kg

【起床時の体重】55.8kg . . . . . 50kgまであと5.8kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】--> 300
　　ライチゼリー [300]
【昼】--> 314
　　雑炊 [314]
【夜】
　　たくあん 4切れ
　　武林菜
【間食】-->315+ミルクティーの分
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　黒糖ウーロンミルクティー
　　クラッカー [300]
　　ピーナツバター
【総摂取カロリー】879kcal + 夜とミルクティーの分
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雑炊：計314kcal
　米 1/4 cup [143]
　こんにゃく 1枚 [10]
　ネギ [5]
　ダシダ [20]
　生姜 [5]
　皮蛋 [131]
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昨日のジムのクラスのせいで背中が猛烈に筋肉痛。

夜に気の重い予定があったせいで、気を紛らわせるべく
色々食べようとしてるのが自分でもわかった。