2011/09/12 56.2kg

【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】--> 288
　　カレー麺もどき [258]
　　コーヒー（牛乳入り）[30]
【昼】--> 640
　　Oven Roasted Chicken breast 12" [640]
【夜】
　　たくあん 数切れ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　果物、ナッツ [130]
【総摂取カロリー】1073kcal
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カレー麺もどき：計258kcal
　カレー 1/2 [238]
　しらたき [10]
　青梗菜 [10]
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しっかり56台に逆戻り。

3ヶ月ぶりぐらいに髪を切って、伸び邦題の根元を染め直した。
ノーモア枝毛、ノーモアもっさり！気分爽快。

丸一週間出先にいた彼が帰って来た（といっても
まだ好き勝手会えないことには変わりはないけど）。
この一週間思ったより平気だったな。趣味ができたから？
それとも、ごねてわがままが通るわけではない状況だったからか。

どちらにしろ、無理することなくニコニコしていられるのは良いことだ。
常に怒ってたり不平不満だらけだったりのプンスカ魔人や
文句タレほどつまらんものはないので、笑っとけ笑っとけ！