2011/09/17 55.7kg *

【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと5.7kg
【起床時の体脂肪率】23.8%
【朝】--> 173
　　番茄炒蛋 1/2 [173]
【昼】
　　ham & jalapeno crossaint
　　chocolate old fashioned
　　twist (sugar)
　　apple fritter 1/5
　　donut holes 3
【夜】
　　なし
【間食】
　　ミニトマト [30]
【総摂取カロリー】203kcal＋昼の分
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番茄炒蛋：計345kcal
　卵 4個 [320]
　トマト [10]
　白菜 [10]
　にんにく、生姜 [5]
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食物繊維らしきもの摂ってないし、お通じなくて当然か。

ネット回線を引くのが長引いて、丸半日家に居た。つまらん。
途中で家を空けられないのでお昼ごはんを食べそこね、
終わったら無心でドーナツ大量に食べた。砂糖は麻薬じゃ。
新しい回線は速くて超快適だ。イイイヤッホーーイ！