2011/09/29 55.0kg #
【起床時の体重】55.0kg . . . . . 50kgまであと5.0kg
【起床時の体脂肪率】25.1%
【朝】--> 600
wallaby strawberry yogurt [130]
plain yogurt, cream line 1/4 [170]
raspberry 'n cream granola [220]
バナナ [100]
【昼】--> 185
クリームパスタもどき [185]
【夜】
モッツァレラチーズ 小6玉 [120]
茹で鶏胸肉、ごまドレッシング
【間食】--> 195
ビタミングミ 2つ [15]
コーヒー(牛乳入り)1杯 [30]
ココア(無糖) [50]
バナナ [100]
【運動】
TKB 60 min
【総摂取カロリー】1100kcal + 鶏胸肉の分
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クリームパスタもどき:計185kcal
cream of mushroom 1/4缶 [165]
しらたき [10]
ブロッコリー [10]
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(体重見て)おっ(体脂肪率見て)えっ?な数値。
斬新だったワクワク感満載のソーシャル写真共用サービスから
ただの倉庫サービスに成り下がった感が拭えなかったflickrが、
やっと公式にAndroidアプリを出してくれて嬉しい。わーい。
睡眠サイクルがめちゃくちゃで困る。