2011/10/12 55.0kg

【起床時の体重】55.0kg . . . . . 50kgまであと5.0kg
【起床時の体脂肪率】24.3%
【朝】
　　鮭のグリル
　　オムレツ（卵の白身、しいたけ、ネギ）[200]
　　梨 1/2
【昼】
　　cheesecake bites 2
　　cinnamon roll
【夜】
　　なし
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）[30]
【総摂取カロリー】--kcal

昨日は午後9時半には就寝。
久々に彼と素直に話せたのもあって、ぐっすり眠れた。
ジムに行こうと早起きしたけど、まだ眠れそうだったので
自分を甘やかせてサボって眠った。計10時間寝た。

仕事にも気持ちにも余裕があったので、彼と会った。
物事の状態が好転しているわけではないけど、少なくとも
私の気持ちは安定しつつある。イエーーイ。余裕最高！