2011/10/31 56.4kg

【起床時の体重】56.4kg . . . . . 50kgまであと6.4kg
【起床時の体脂肪率】24.0%
【朝】--> 380
　　ヨーグルト [190]
　　バナナ [100]
　　りんご [40]
【昼】
　　kogi tacos 5個
【夜】
　　ベーグル 1/3 [120]
【間食】--> 175
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）1/2杯 [15]
　　crunch [130]
　　アイスクリーム（coffee, banana）
【総摂取カロリー】---kcal

10月終わるなんて！もう2011年も終わるよ。怖い。

職場でハローウィンパーティー。
CEO以外の全員が仮装するという気合の入りっぷりで、
仮装のまま真剣にミーティングというシュールな光景。

仕事のあとは友人カップルの家に遊びに行って、
コスチューム交換やゾンビメイクをしてふざげまくってから
2本映画を見た。平日でも遊びまわれるものだ。満足。