2011年10月のまとめ
2011年10月:
55.0kg(9月30日) - 56.4kg(10月31日)= 1.4kg増。
24.2%(9月30日) - 24.0%(10月31日)= 0.2%減。
ジムに行った回数:4回 = 週1回
出来事:
・親知らず抜歯。残るは下2本だけ!
・初めて結婚式に出た
・彼と距離置き中
よくできた点:
・なし
反省:
・ジムに全然行っていない
・いつもだけど、ストレスのはけ口に食べている
2011年10月:
55.0kg(9月30日) - 56.4kg(10月31日)= 1.4kg増。
24.2%(9月30日) - 24.0%(10月31日)= 0.2%減。
ジムに行った回数:4回 = 週1回
出来事:
・親知らず抜歯。残るは下2本だけ!
・初めて結婚式に出た
・彼と距離置き中
よくできた点:
・なし
反省:
・ジムに全然行っていない
・いつもだけど、ストレスのはけ口に食べている