2012/03/27 60.1kg #

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】26.6%
【朝】
　　味噌汁（わかめ、玉ねぎ、ネギ）[80]
　　バナナきなこヨーグルト [130+100+31=261]
　　コーヒー（牛乳入り） 1杯 [40]
　　クラッカー
【昼】
　　chicken pesto sandwich
【夜】
　　えりんぎとえのきのオイスターソース炒め
　　プロテインバー [230]
　　きなこ牛乳
　　ブルゴギ つまみ食い
【間食】
　　果物、プレッツェル
　　コーヒー（牛乳入り） 1杯 [40]
【運動】
　　自転車通勤 6.4 km
【総摂取カロリー】--kcal

きなこおいしい。ヨーグルトには合わないけど。

気がつけばもう一ヶ月以上洗濯していない。
しかもまだ洗濯の必要性を感じない。
どれだけ無駄に服あるんだ私。

泳ぎに行きたいけど明日プロジェクト発表だよーー。
やる気でない。目覚ましをかけずに眠れる日々が欲しい。