【起床時の体重】59.8kg . . . . . 50kgまであと9.8kg
【起床時の体脂肪率】27.8%
【朝】--> 510
バナナ [100]
苺 [40]
ヨーグルト（プレーン）1/4 [130]
チーズクッキー [200]
コーヒー（牛乳入り） 1杯 [40]
【昼】
ピタパン
シーフードサラダ（レモンドレッシング）
【夜】
蝦とアーティーチョークのパスタ
ガーリックブレッド
lava cake
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
コーヒー（牛乳入り） 1杯 [40]
カップケーキ 1/2
【総摂取カロリー】--kcal
増えたと思ったら減ってたぞーウワーイ。
