2012/04/03 60.0kg **
【起床時の体重】60.0kg . . . . . 50kgまであと10.0kg
【起床時の体脂肪率】26.7%
【朝】
苺 [30]
バナナ [100]
プレーンヨーグルト [130]
ブレッドプティング
コーヒー(牛乳入り) 1杯 [40]
【昼】
野菜と蝦炒め
(ほうれん草、えのき、パプリカ、蝦)
バナナ [100]
プレーンヨーグルト [130]
【夜】
Javachip frappuccino light, venti [200]
オートミールクッキー [360]
【総摂取カロリー】--kcal
即60キロに戻ってるがな。
明日締め切りのタスクを終わらせるため会社に残った。
誰もいないと思って気を抜いてブリブリ屁とかこいて
鼻歌歌いながら仕事していたところ、上司(お偉いさん
レベル)が気配を消して残っていて、笑った。
ここで恥ずかしいとかまず出てこない辺りが良いと思う。