2012/05/09 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】27.1%
【朝】--> 240
　　プレーンヨーグルト [100]
　　バナナ [100]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】
　　サンドイッチ（ターキー、レタス、トマト）
　　サラダ
　　ブラウニー
【夜】
　　チョコレーズン　　
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ブラウニー
【運動】
　　四つんばい足蹴り上げ
　　スクワット
【総摂取カロリー】--kcal

また60kgに逆戻り。真剣味が足りないか。アハ。

自転車乗る時に鞄を肩に掛けると邪魔なのが気になりつつ
乗れないわけではないのでずっとやり過ごしてきたけど、
アホらしいのでリュック買った。ワーイ背負える鞄だー！
この年でリュックて、と思ったけど自転車乗ってる時点であれなので、
通行人にどう思われても別にいいや。えへへ。