2012/05/08 59.9kg #

【起床時の体重】59.9kg . . . . . 50kgまであと9.9kg
【起床時の体脂肪率】27.5%
【朝】
　　シリアル、牛乳
【昼】
　　ギリシャ料理
　　　ファラフェル 1
　　　ケバブ 1
　　　ピタパン 1
　　　サラダ
　　　ハマス 2種
【夜】
　　タパス 数種類
　　サングリア 1杯
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）1/2杯
【運動】
　　水泳 30分
　　ウォーキング 30分
【総摂取カロリー】--kcal

すごく尊敬できる同僚の送迎会があった。
彼女は仕事の完璧さはもちろん、皆に優しい気配りができて
コミュニケーションの上手さがずば抜けて素晴らしく、
一緒に居るだけで前向きな気持ちになれる人だ。もー憧れる。
その上見とれるような美人で、会社を辞める理由が
超一流大学のMBAに行くから、というのも格好良すぎる。
この人と一緒に働けてよかった。頑張ってほしい。

しんみり気分が抜けなかったので、歩いて図書館に行って
ずっと見たかった「（500）日のサマー」を借りて見て、
ジム行って泳いできた。

夜食べた「アチャー」感は泳いだら少し軽減されたけど、
明日多分増えてるな。