2012/05/28 60.2kg **
【起床時の体重】60.2kg . . . . . 50kgまであと10.2kg
【起床時の体脂肪率】25.8%
【朝昼兼用】
スープ(キャベツ、ブロッコリー、芽キャベツ、
玉ねぎ、ホールトマト、鶏胸肉)
ホットサンド(チーズ)
ラテ
【夜】
green tea latte, tall, unsweetened
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
マンゴーラッシー 437ml [414]
【総摂取カロリー】--kcal
結局朝7時まで黙々と書類を処分して、すっかり明るい窓の外に
「やばい翌日眠れない」と焦ってアイマスクして無理矢理就寝。
久々にスロークッカーを引っ張り出して野菜を煮てみた。
スロークッカーは便利じゃなー。手をかけたくない時に最適。
多国籍スーパーで見つけたマンゴーラッシーが大ヒット!
マンゴーラッシー超おいしい。踊りだしたくなるぐらいおいしい。
そしてパッケージのヒンズー語が格好良い。ヒンズー語は字面が美しい。