2012/08/09 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】27.9%
【朝】
　　シリアル 3/4*2 cup [200]
　　牛乳 2% 360ml [180]　
　　コーヒー（牛乳入り）[40]
【昼】
　　クリーミートマトスープ [200]
【夜】
　　カルビ
　　バンチャン
　　スンドゥブ
　　jasmine green milk tea
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　バナナ
　　果物（パイナップル、苺、桃）
【運動】
　　二の腕ストレッチ
【総摂取カロリー】--kcal

ノミ再出現！朝起きたら11箇所も噛まれている！
ノミは長期戦だとわかっていても、もうショック。
なんか知らないけど家にいると手足が異常に浮腫むし。

夜は大学時代の友達とごはんを食べに行った。
久々の韓国料理が楽しみで舞い上がり、
日中は節食するんだ！と思ったけど全然だめ。
新築ぺカぺカの友人宅を見せてもらい、喋りまくって
美味しいごはんを食べて、ついでに大学付近をドライブして
ミルクティー屋さんにまで行った。気持ちがスッキリした！