【起床時の体重】60.6kg . . . . . 50kgまであと10.6kg
【起床時の体脂肪率】27.5%
【朝】
さつまあげと玉ねぎの煮物
コーヒー（牛乳入り）
【昼】
シリアル
牛乳
【夜】
ネクタリン
りんご
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
【運動】
二の腕ストレッチ
【総摂取カロリー】kcal
増えすぎガクブル。
好きな時に好きなように気持ちよく使えるキッチンが欲しい。
やっぱり次は一人暮らしだな。よっぽど信用できて気の合う
人じゃない限り、ルームメイトと暮らすのはもういやだ。
