2012/08/21 60.0kg **

【起床時の体重】60.0kg . . . . . 50kgまであと10.0kg
【起床時の体脂肪率】28.3%
【朝】
　　さつま揚げと玉ねぎの煮物
【昼】
　　チキンサラダ
　　プラム
【夜】
　　りんご
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　プラム
　　果物
【総摂取カロリー】kcal

プラムがうんまい！！