2012/10/14 59.9kg *

【起床時の体重】59.9kg . . . . . 58kgまであと1.9kg
【起床時の体脂肪率】29.1%
【朝】
　　なし（寝てた）
【昼】
　　白和え（ほうれん草、人参、豆腐、かまぼこ）
　　豆腐のあんかけ 数口
　　トッポキ
　　カスタード菓子　
【夜】
　　クロワッサンサンド 1/2
【間食】
　　ザクロ 1/2個
【総摂取カロリー】kcal

朝11時に目が覚めたけど「まだ起きん！」と意地で
二度寝して、ちゃんと起きたら午後1時半。睡眠確保。

60超えて一週間かかって59.9まで持ち直して、の繰り返し。
このダラダラアホループから抜け出したい。

明日も予定がゴリ押しでちょっと大事な面接もあるので、
家から数歩しか出ずに引き蘢っていた。自分の意志なのに
休日に家から出ないとなんか凹む。罪悪感すらある。