2012/11/27 60.2kg

【起床時の体重】60.2kg . . . . . 58kgまであと2.2kg
【起床時の体脂肪率】26.5%
【朝】
　　バタートースト 2枚
　　マンゴー 1つ
　　菓子パン
【昼】
　　オムもやし（お好みソース、マヨネーズ）
　　グリーンカレーの残り
　　グリークヨーグルト　　
【夜】
　　バニララテ
【間食】
　　果物（苺、パイナップル）
【運動】
　　カーフレイズ
　　スクワット
【総摂取カロリー】kcal