2013/05/09 60.1kg #

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 58kgまであと2.1kg
【起床時の体脂肪率】27.4%
【朝】
　　バナナ
【昼】
　　ハムチーズサンド
　　サラダ（ほうれん草、人参、チキン）
【夜】
　　枝豆 1/2 cup
　　バナナ
【間食】
　　すいか
　　mocha frappucino light, venti [190]
【運動】
　　徒歩通勤
　　水泳 30分
【総摂取カロリー】kcal
摂取1210 - 消費431 = 779kcal

寝るのが遅い → 朝起きるのが遅い → 帰宅が遅い、の
悪循環をいい加減断ち切るべく、普段より早い夜11時に
ジムに泳ぎに行ったら、やっぱり人とレーンを共有することになる。
贅沢でしかないんだけど、人とすれ違いながら泳ぐの嫌なんだよー！
午前3時とかに行けばレーンどころかプール全体一人占めなのに。

なんかダメダメだなー。くだらないことにいちいち苛々している。
何もかもが不満だけど、何を求めてるんだかもわからない。
話せば答えてくれる人たちが周りにいるのに、ものすごく孤独。