2013/06/18 60.8kg

【起床時の体重】60.8kg . . . . . 58kgまであと2.8kg
【起床時の体脂肪率】28.9%
【朝】
　　イングリッシュマフィン、たらこペースト
　　プラム、パイナップル
【昼】
　　茄子の煮物
　　ブランフレーク、牛乳
【夜】
　　sun chips　　
【間食】
　　まんじゅう
　　りんご
【運動】
　　徒歩通勤
【総摂取カロリー】kcal
摂取 - 消費 = kcal

感情や気持ちって不思議だ。どれも突き詰めれば単に
脳内の化学反応だろうに、不安になったり嬉しかったりする。