2013/12/03 60.4kg

【起床時の体重】60.4kg
【起床時の体脂肪率】29.4%
【朝昼兼用】
　　ホタテのソテー
　　アスパラ
【夜】
　　鮭のソテー
　　カリフラワー
　　チーズフォンデュ（ブロッコリー）
　　ざくろジュース
【間食】
　　チョコレート 1つ

また書きたい欲が出てきたので再開するでよ。