【起床時の体重】59.6kg
【起床時の体脂肪率】27.6%
【朝】
レモン水
苺
オートミール
ミルクティー
【昼】
sushi burrito
【夜】
スナック菓子
アイスティー
【総摂取カロリー】kcal
会社の帰りに気になる集まりに参加して来た。
期待したほどじゃないけどまあまあ。行って満足した。
しかし通勤ラッシュの時間帯を逃すとバスの頻度が落ちて
アホみたいに何十分も待ちぼうけすることを学んだ。
公共交通機関を効率よく使えるようになりたいなー。
いちいち何かを参照しないで、記憶で効率よく動けるようになりたい。
