2014/06/04 63.5kg

【起床時の体重】63.5kg
【起床時の体脂肪率】29.1%
【朝】
　　ネクタリン
　　ベーグル（クリームチーズ 2 tbsp）
　　ミルクティー
【昼】
　　そうめん（わかめ、ネギ）
　　ベーグル（クリームチーズ 2 tbsp）
【夜】
　　失念
【総摂取カロリー】kcal

63超えた。どうなってんの。
なーんか過食な傾向。眠気や退屈やストレスから
その場しのぎの逃避する術として食べ、結果満腹で、
今度は満腹感から逃避するために食べるという。
すごいな、書き出してみるとすごいロジックだ！