・2007年9月： 54.3kg（8月31日） - 55.6kg（9月30日）= +1.3kg。 21.7%（8月31日） - 20.8%（9月30日）= -0.9%。 今更だけどひと月だけ記録が抜けるのはしっくりこないので わかる分だけ残しておく。ウエスト以外サイズ測ってない。 ・全身のサイズの推移：…

【起床時の体重】55.6kg 【起床時の体脂肪率】20.8% 【朝】 鍋 1/3 [134] ごはん お茶碗 1杯 [240] 【昼】 Chicken burrito [1000] （トマト、コーン、豆、チーズ、鶏肉、レタス、米） 【夜】 なし 【間食】 ふかし芋 [150] 【睡眠時間】9時間(00:00-09:00) …