2005/11/14 70.76kg
【起床時の体重】71.22kg
【朝】
コーヒー 300g
牛乳 100g
パン 12枚切り 1/2枚
ジャム 1/2さじ
【昼】
なし
【夜】
パン 12枚切り 1枚
ハムカツ 1枚
ケチャップ 1さじ
【就寝前の体重】70.76kg
【1日の総摂取カロリー】482 Cal
【起床時の体重】71.22kg
【朝】
コーヒー 300g
牛乳 100g
パン 12枚切り 1/2枚
ジャム 1/2さじ
【昼】
なし
【夜】
パン 12枚切り 1枚
ハムカツ 1枚
ケチャップ 1さじ
【就寝前の体重】70.76kg
【1日の総摂取カロリー】482 Cal