2005/12/13 63.96kg

【起床時の体重】64.86kg
【朝】
　　紅茶 150g
　　牛乳 50g
【昼】
　　りんご 50g
【夜】
　　豚汁 お椀1杯
　　ごはん 190g
【運動】
　　ウォーキング 30分
　　ラジオ体操 9分
　　ストレッチ 2分
【就寝前の体重】63.96kg
【1日の総摂取カロリー】455.1 Cal

・落ちてる。でもなんか信用できない。明日になったらまた戻ったりしてる気が。
・体重計に続き、今度は万歩計が欲しくなっている。
　ここまで来ると、必要に駆られて買うんじゃなくて物欲に火がついただけだな。
　オークションとか見てると何もかも欲しくなります。